كيف يمكنك أن تعرفين أنك في علاقة غير ناجحة مع شخص سام؟ من الطبيعي أن أصعب جزء في الوقوع في حب شخص ما ، هو إدراك أن علاقتكم محتم عليها بالفشل. كبشر ، نحن معدون بيولوجيا لاختيار الطريق السهل ، بحيث نستمر في البحث عن أعذار لشركائنا بدلاً من قول “حان الوقت للذهاب”. ومع ذلك ، فإن الضرر النفسي الناجم عن علاقة سامة ، في بعض الأحيان ، غير قابل للإصلاح. يحذر علماء النفس من ضرر الخروج المتأخر من علاقة سامة. في الواقع ، وفقًا للدراسة التي أجريت على أكثر من 10.000 شخص ، اكتشفوا أن الأشخاص الذين بقوا لفترة أطول في علاقة مع شخص سام ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في القلب ، وحتى الأزمات القلبية.
الغيرة الشديدة
لسوء الحظ ، تجد الكثير من النساء أنه أمر جذاب عندما يشعر الرجال بالغيرة. نعم ، هذا يظهر أنهم متيمون ويهتمون بك ويريدونك أن تكوني لهم. ما هو الخطأ في ذلك ، أليس كذلك؟ حسنًا ، القليل من الغيرة يمكن أن يكون علامة على الحب ، لكن الغيرةالشديده هي أكبر تحذير. هل يلومك شريكك على جذب الانتباه؟ هل يريدون أن يكون لهم رأي في طريقة لبسك؟ هل يرمون تعليقات عن أصدقائك؟ توقفي عن إعطاء الأعذار للأشخاص الذين يريدون إمتلاكك ، وضعي حدودك.
الأكاذيب
هل سمعت من قبل بالكذب الإلزامي؟ نعم ، إنهم الأشخاص الذين لا يدركون حتى أنهم مصابون بصدمات نفسية ويظهرون مخاوفهم على الآخرين. إنهم يكذبون عادة ، لأنهم لا يرون ما هو الخطأ في تلك “الأكاذيب البيضاء الصغيرة”. هل كنت حتى مع شخص يقول “لم أكذب ، لقد أخفيت الحقيقة فقط؟” هذه أكبر علامة يجب أن تضعي حدا لهذه العلاقة مع شخص سام.
لا يخصصون الوقت الكافي لك
نعم بالطبع يريدون رؤيتك ، ولكن هل يكون ذلك طوال الوقت أم فقط عندما يكون ذلك مناسبًا لهم؟ إذا كان الجواب هو الخيار الثاني ، فعليك أن تبدأي في طرح الأسئلة. إنهم يعرفون أنك وحدك ، ويعلمون أنك مرهقة ومتوترة ، لذا إذا كنت دائمًا الشخص الذي يتفقدهم ، فماذا يخبرك ذلك؟ لا تسمحي لنفسك بأن تكون خيارًا لشخص ما ، خاصة عندما تجعلينه من الأولويات بشكل واضح.
يسببون لك ارهاقا عاطفيا
علاوة على ذلك ، كل هذه العلامات السابقة يجب أن تجعلك منهكًة عاطفياً. إذا جعلوك تبكي بتعليقاتهم المهينة ، أو تجعلك تشعرين كأنك خيار في حياتهم ، فهذه علامات حاسمة تعني أنك في علاقة غير ناجحة مع شخص سام . لا يمكنك الاستمرار في القتال من أجل شخص ببساطة لا يريدك ان تقاتلي من أجله. كما قالت شيري أرغوف ،“أي شيء يلاحقه شخص في الحياة سيهرب منه
صور: Freepik, Pixabay
