• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
3alamoky

3alamoky

عالمكي

  • الصفحة الرئيسية
  • مشاهير
  • ستايل
  • جمال
  • مطبخ

Archives for أبريل 2021

تعلمي طريقة تبييض الأسنان طبيعيا من داخل منزلك

. نعتقد غالبًا أن الحصول على أسنان فائقة البياض يعني دفع رواتب طبيب أسنانك المكلفة. لكن هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر ب تبييض الأسنان . ومع ذلك ، فإن معظم منتجات التبييض تستخدم مواد كيميائية لتبييض أسنانك ، والتي تهم الكثير من الناس. إذا كنت تريد أسنانًا أكثر بياضًا ، ولكنك تريد أيضًا تجنب المواد الكيميائية ، فإن هذه المقالة تسرد العديد من الخيارات الطبيعية والآمنة

بعض الأطعمة يمكن أن تلطخ المينا ، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر. عادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة. اليكي بعض المنتجات المنزليه للحصول على الآسنان البيضاء اللتي تحلمين بها

استعملي الفراولة

تبييض الأسنان بالفراولة وخليط صودا الخبز هو علاج طبيعي أصبح مشهورًا لدى المشاهير. يدعي أنصار هذه الطريقة أن حمض الماليك الموجود في الفراولة سيزيل تغير لونه على أسنانك ، في حين أن صودا الخبز سوف تلطخ البقع

في حين أن الفراولة قد تساعد في تقشير أسنانك وجعلها تبدو أكثر بياضا ، فمن غير المرجح أن تخترق البقع على أسنانك. كشفت دراسة حديثة أن مزيجًا من صودا الفراولة والخبز قد أحدث تغييراً طفيفًا في لون الأسنان مقارنةً بمنتجات التبييض التجارية . إذا قررت أن تجرب هذه الطريقة ، فحصر استخدامها بضع مرات في الأسبوع. على الرغم ان الدراسات التي أظهرت أن معجون الفراولة وصودا الخبز كان له تأثير ضئيل على مينا الأسنان ، إلا أن الاستخدام المفرط قد يسبب أضرارًا

افركي اسنانك بقشرة الموز

يحتوي الموز على حمض الساليسيليك ، والذي يمكن أن يقلل الجير وينظف فمك تمامًا. لاستخدام هذه الطريقة ، عليك فقط فرك الجزء الداخلي من القشرة على أسنانك

اذا قمت بفرك الجلد ، يمكن أن يكون بمثابة مقشر لطيف ويزيل بعض البقع السطحية ، لكن الموز لن يصل إلى داخل المسام على سطح المينا – لذلك لن يحدث تنظيف حقيقي عميق لن تتوقفي عن الإبتسام بعد استعمال قشره الموز لتبييض اسنانك

اعتمدي على خصائص تنظيف الكربون

نحن على يقين من أنك سمعت بالكربون النشط. لقد أصبح بالتأكيد عصريًا مؤخرًا ، ويبدو أن الجميع بدأوا في استخدامه. هذا بسبب خصائص التنظيف لديه. يمكننا العثور على المكون في الأقنعة والشامبو ، وما إلى ذلك. لكن يبدو أنه عامل تبييض رائع للأسنان. توجد معاجين للأسنان تتضمنها بالفعل ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الكربون النشط إذا كنت ترغبين في الحصول على نتائج أفضل. تعلق حبيبات المسحوق نفسها بالبكتيريا التي قد تكون في فمك ، وتمنع أسنانك من التبييض. لاستخدام هذه الطريقة ، يجب عليك مزج الكربون النشط مع بعض الماء وتطبيقه برفق على أسنانك. بعد ذلك ، اتركيه لمدة دقيقتين تقريبًا وأغسلي فمك جيدًا حتى لا يتبقى أي بقايا

صور: Freepik, Pixabay

كيف تحصلين على بشرة نقية خالية من الحبوب

في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما تحتاجه بشرتك حقا لتكون صحية قدر الإمكان. للحصول على بشرة نقية، يتم قصفنا كل يوم بتسويق العديد من مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل ، بالإضافة إلى نصائح من المؤثرين على وسائل التواص الاجتماعي وغيرهم من معلمي التجميل. لذا ، ماذا يقول البحث إن بشرتك تحتاج فعلاً؟ ما الذي يساعد وما الذي لا يبحث عن بشرة صافية ومشرقة؟

اغسلي وجهك مرتين في اليوم

لا تبخلي بغسل وجهك كجزء من روتينك الصباحي والمساء للعناية بالبشرة. في دراسة ركزت بشكل خاص على غسل الوجه ، طُلب من المشاركين غسل وجههم مرة واحدة أو مرتين أو أربع مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع. في نهاية الدراسة ، كان هناك تحسن كبير في آفات حب الشباب لأولئك الذين غسلوا وجههم مرتين في اليوم. وكان المشاركون الذين غسلوا وجههم مرة واحدة فقط في اليوم أكبر زيادة في البثور

وضع مرطب بعد غسل الوجه

رطبي بشرتكِ من خلال بعض الكريمات المرطبة التي تليق بنوع بشرتِك، أو من خلال عدد من الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون وزيت جوز الهند، أو من خلال العسل والألوفيرا مثلًا

لا يجب أن تكون المرطبات باهظة الثمن أو مليئة بالمكونات الفاخرة. والأهم من ذلك ، ابحث عن مرطب غير متولد. هذا يعني أنها لن تسد مسامك. إذا كان لديك بشرة دهنية ، فقد تكون المرطبات التي تحمل علامة “خفيفة الوزن” هي الأفضل لمنع الشعور بالدهون. يجد بعض الناس أنه يتعين عليهم التبديل إلى مرطبات أثقل خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء البارد والجاف من الممكن أن يترك الجلد مشدودًا وجافًا

احرصي على تقشير بشرتك من حين لآخر

روتين آخر مهم جدًّا، عليكِ تطبيقه مرتين اسبوعيًّا، حتى تتخلصي من الجلد الميت، وتطلقي سراح البكتيريا العالقة في :المسام. التقشير يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة. إذا بقيت هذه الخلايا على جلدك لفترة طويلة ، فإنها يمكن أن المسام و قد يؤدي أيضًا تراكم الخلايا الميتة على وجهك, بحيث لا يمكنك الحصول على بشرة نقية

احصلي على القسط الكافي من النوم

عدم الحصول على قسط كاف من النوم قد يؤدي أيضًا إلى اندلاع جلدك بشكل متكرر. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن أكثر من 65 في المائة من المشاركين في الدراسة الذين قالوا إنهم يشعرون بالتعب يعانون من حب الشباب أيضًا. نظرية مؤلفي الدراسة أن قلة النوم يمكن ، في بعض الحالات ، أن يسبب الجسم لإطلاق المركبات الالتهابية. هذه المركبات يمكن أن تسبب الجلد لتندلع أو تفاقم حب الشباب. للبقاء بصحة جيدة من الداخل والخارج ، استهدف النوم لمدة سبع إلى تسع ساعات كل ليلة

صور: Freepik

Primary Sidebar

اجدد المقالات

  • علامات تعني أنك في علاقة غير ناجحة مع شخص سام
  • كيف تتخلصين من الرؤوس السوداء باستعمال وصفات طبيعية من منزلك؟
  • استعملي هاته البهارات لتعزيز مناعة طفلك
  • تعلمي طريقة تبييض الأسنان طبيعيا من داخل منزلك
  • كيف تحصلين على بشرة نقية خالية من الحبوب

ارشيف

  • يونيو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021
  • ديسمبر 2020
  • نوفمبر 2020
  • يوليو 2020
  • يونيو 2020
  • مايو 2020
  • أبريل 2020
  • مارس 2020
  • فبراير 2020
  • ديسمبر 2019
  • نوفمبر 2019
  • أكتوبر 2019
  • سبتمبر 2019

الاقسام

  • الصفحة الرئيسية
  • جمال
  • ستايل
  • غير مصنف
  • مشاهير
  • مطبخ
جميع الحقوق محفوظة · contacto@3alamoky.com
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©