Archives for مارس 2020

بالطبع ، ليس من السهل الحصول على اسنان مشابهة لتلك في الدعايات. ولكن عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أسنانك في “صحة” جيدة وجميلة ، عليك بذل قصارى جهدك. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا ندرك ما نقوم به بشكل خاطئ. وهناك بعض العادات التي ، بدون علمك ،تقومين بها لكنها تدمر أسنانك

الضغط على الأسنان

من المؤكد أنك لا تلاحظين ذلك عدة مرات ، لكنك تضغطين فكك. خاصة في لحظات التوتر والكثير من التوتر. في الواقع ، ربما أدركت للتو أنك تفعلين ذلك الآن. وإذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تذهبي لرؤية طبيب الأسنان ، لأنها واحدة من العادات التي تدمر أسنانك. لحسن الحظ ، مع جبيرة التفريغ و الاسترخاء قليلاً ، ستتمكنين من ترك هذه الهواية التي يمتلكها معظم الناس. وبالتالي التوقف عن الضعط على أسنانك يومًا بعد يوم

استخدام أسنانك لفتح الأشياء

علبة من العلكة أو كيس من البطاطس أو تمزيق الملصق. أنت تعرفينها ، نحن نعرفها ، ولكن فعل ذلك سيدمر أسنانك. وبما أنه من المرجح ألا يحدث شيء لك بعد ، فمن الأفضل التوقف عن فعل ذلك. في بعض الأحيان، قد يكون مفيدًا لمساعدتك ، ولكنه لا يستحق المخاطرة. خاصة أنه يمكنك كسر أسنان (أو عدة أسنان). هذا يجب أن يكون أكثر من سبب كاف للتوقف. ولكن إذا لم يكن الأمر يستحق ذلك ، فكري في سعر إصلاح السن المكسور وسوف ترىين

المشروبات الغنية بالسكر

لن يظر نظامك الغذائي فحسب ، بل سيسبب أيضًا الكثير من الضرر لأسنانك. لماذا؟ الكمية الهائلة من السكر التي تحملها عادة. وإن لم يكن ذلك فقط ، بالطبع. وهي أن المواد المنكهة والحمضية الأخرى لا تفيد أسنانك أيضًا. خطوة جيدة هي تغيير هذا النوع من المشروبات و تغييره بمشروبات خالية من السكر، إذا أردنا الاستمرار في الاستمتاع بها. لن توفر عليك الكثير من السعرات الحرارية فحسب ، بل ستوفر أيضًا أتعاب أطباء الأسنان

سبب وجيه لوقف التدخين

التدخين ، بالإضافة إلى إلحاق ضرر كبير برئتيك ، يسبب ضررا جسيما لأسنانك. أبعد من تحويلها إلى اللون الأصفر بدلاً من الأبيض ، وهو أمر نعرفه جميعًا ، كما أنها تترك لثتك ضعيفة جدًا. مما سيؤدي في المستقبل إلى فقدان الاسنان. أيضًا ، كلما دخنت أكثر ، قل عدد المينا التي تغطي أسنانك ، مما يسهل كسرها و اتلافها. هذا إلى جانب ضعف اللثة هو وصفة لكارثة في فمك. إذا كنت تعرفين بالفعل أن السجائر تدمر أسنانك ، فماذا تنتظرين لتركها؟

صور: Unsplash

اختيار الزي المناسب للعمل كل يوم أمر صعب بما فيه الكفاية ، تخيلي الحاجة إلى تنسيق كل واحدة منها لتبدو أنيقة. حسنًا ، على الرغم من قولهم دائمًا أنه يتعين عليك المعاناة مع الأزياء ، إلا أننا بالتأكيد لن نفعل ذلك كل يوم. ومع ذلك ، من أجل جعل الأمور أسهل قليلاً بالنسبة لنا جميعًا ، وجدنا أن بعضالأكسسوارات قد تضيف إلى مظهرك أكثر مما كنت تعتقدين. في الواقع ، سوف تساعدك هذه الأكسسوارات السبعة الرخيصة في أن تبدي ساحرة كل يوم ، ولن تضطري إلى قضاء الكثير من الوقت في التخطيط لما ستلبسين ونعم ، كلنا نفعل ذلك

الأحزمة

لا شك في انه واحد من أفضل الإبداعات اتجاه الموضة على الإطلاق. هذا الملحق البسيط والمتعدد المهام هو ما تحتاجه كل امرأة. في الحقيقه ، الأحزمة لم تعد تخدم فقط وظيفتها الأساسية ، وهي تشديد ملابسك. في الوقت الحاضر ، يمكنك تنسيق الأحزمة مع كل ملابسك تقريبا

النظارات الشمسية

النظارات الشمسية ليست فقط لحماية عينيك من الشمس ، وهذه حقيقة في كتاب قواعد الموضة لكل فتاة. في بعض الأحيان ، نضعهم فقط بغاية استكمال الزي والحصول على بعض الصور الأنيقة للانستغرام. بالإضافة إلى ذلك ، ارتداء النظارات الشمسية المناسبة لوجهك تجعلك تبدين أنيقة على الفور

الأوشحة الأنيقة

أعتقد دائمًا أن القدرة على ارتداء الأوشحة بدقة هي هدية الهية. في وقت الصيف ، يمكنك اختيار قماش بارد و خفيف ، أو قماش اكثر دفئا لفصل الشتاء. يمكن أن تعطي الأوشحة حقًا نظرة فخمة على أي لبسة ، إذا اخترتها بحكمة. في الواقع ، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها ربط الأوشحة ، لذلك كل ما عليك فعله هو اختيار الطريقة التي تتناسب مع ملابسك أكثر من غيرها.

الحقائب

بالتأكيد اتجاه جعل من أفضل 10 اكسسوارات في عالم الموضه الحديث. على الرغم من وجود بعض الخيارات الرخيصة ، يبدو أن العلامات التجارية الفاخرة تفوز دائمًا بهذا الخيار. في الواقع ، اعترف الناس أنهم يفضلون الاستثمار في حقيبة كبيرة جيدة، عكس امتلاك العديد من الحقائب العادية. هذا صحيح بشكل أساسي ، لأن هذا الأكسسوار يعمل حرفيًا مع أي مظهر تريدين

أحمر الشفاه الداكن

الشفاه الحمراء الداكنة هي دائما فكرة جيدة. لحقيقة أنهاتضيء وجهك ، و ستتيح لك حتى ارتداء القليل من الماكياج. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يتلألأ لون أحمر الشفاه الداكن أو الأحمر الداكن مع اي لباس ، و خاصةً ان كان من اللون الأسود.

صور: Pixabay, Unsplash.

إنها لمحنة حقيقية رؤيتك في المرآة وإدراك أن شعرك اليوم لزج و دهني خصوصا عندما لا تملكين الوقت لغسله. على الرغم من أنك أيضًا تعبت من مواجهة هذه المشكلة على الأقل مره كل اسبوع، فلا يوجد ما يدعو للقلق ، لأننا نعلمك عدة طرق لتقولي وداعًا للشعر الدهني بشكل طبيعي و الى الأبد باستعمال هذه النصائح

تجنبي غسل شعرك يوميا

نعم ، قد يبدو عكس ذلك ، ولكن الحقيقة هي أن غسل شعرك كثيرًا هو ما يسبب المعانات لفروة رأسك. ما سينتهي به الأمر في ازدياد دهنية شعرك. لماذا؟ بسبب تعرضه “للهجوم” ، سينتج شعرك المزيد من الزيوت الأساسية لحماية نفسه. لذا ، فإن غسل شعرك بضع مرات في الأسبوع سيكون أكثر من كافٍ. ليس فقط للحفاظ عليه نظيفا ومشرقا ، ولكن أيضًا لمنع الدهنيات من الظهور مرة أخرى بعد الغسيل

استعملي الشامبو الجاف

قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن تغيير نوع الشامبو الذي تستخدمينه إلى واحد اقوى يمكن أن يعني قول وداعًا للشعر الدهني مرة واحدة وإلى الأبد. السبب أبسط مما تتخيلين. وهذالان الشامبو الصلب يحتوي على منتجات كيماوية أقل بكثيرمن الشامبو العادي، مما يؤثر اقل على فروة رأسك. وبما أنك ستحافظين على نظافة شعرك ولكن دون المساس بفروة رأسك ، فمن المحتمل أن يكلف شعرك الكثير من الزيوت الأساسية الزائدة. شيء يجعله أقل احتمالا لوجود هذا المظهر الدهني

اعتمدي على زيت الكوكو

إذا كنت لا تعرفين ذلك بالفعل، فإن زيت جوز الهند هو واحد من أفضل الحلفاء الذين يمكن أن يكون لديك عند الاعتناء بنفسك. ونعم ، بالإضافة إلى جميع فوائده ، فإنه يساعدك أيضًا عند قول وداعًا للشعر الدهني. ليس فقط لأنه يرطب فروة رأسك بالإضافة إلى شعرك أيضًا. وعندما تقومين بتطبيق هذا الزيت ، سيقوم بإنشاء طبقة “واقية” على شعرك ستجعل من الصعب عليها تلطيخ أو امتصاص الزيوت الأخرى (مثل الزيوت الأساسية لشعرك). لذلك ستبقى خالية من العيوب لفترة أطول.

توقفي عن اللعب بشعرك

نعم ، اللعب مع شعرك أمر لا إرادي ، نحن نعرف ذلك. ولكن كلما لمست شعرك ، سترىن كيف تلتصق به كل الأوساخ التي قد تكون في يديك. ناهيك ، بالطبع الزيوت الأساسية لأصابعك. مما يترك كنتيجة ظهور الشعر الدهني. لذا ، حتى لو كنت تلمسين شعرك عند شعورك بالضغط ، فمن الافضل التوقف عن اللعب بشعرك قدر الإمكان، لتقولي وداعا للشعر الدهني

صور: Pixabay.