Archives for نوفمبر 2019

الأوشحة هي الملحقات المثالية لأي ملابس. في حين يلجأ الكثير من الناس إلى ارتداء وشاحك للتدفئة في فصل الشتاء ، فقد أصبحوا رائعين في كل موسم. في الواقع ، أصدرت بي بي سي للتو تقريرًا ، حددوا فيه الأوشحة كرمز قوة جديد للنساء. ولذلك ، وحيث أن هناك طرقًا متعددة يمكنك ارتدائها ، فقد أوصلنا لك هذه القائمة المؤلفة من 4 طرق عصرية للأناقة وشاح الخاص بك.

The Barcelona

هذه هي واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لتصميم وشاحك. وسوف تعمل عادة للأوشحة الطويلة. يستخدم لحماية رقبتك من درجة الحرارة الباردة. سيتماشى أسلوب برشلونة مع جميع خيارات ملابسك: الفساتين والتنانير والسترات والمعاطف. هذه هي الطريقة لتصفيفها في 4 خطوات سهلة. ثني وشاحك حول رقبتك ، مع نهايات متساوية. ثم ، حلقة حلقة وشاح مرة واحدة وربط عقدة بالقرب من الحلقة. بعد ذلك ، اسحب الحلقة لإخفاء العقدة

The NYC

يأتي أصلاً من الطقس البارد في مدينة نيويورك. صممت هذا الوشاح بالكامل حول رقبتك ، لتبقيك دافئًا للغاية. إذا كنت تعيش في منطقة باردة ، فإن أسلوب مدينة نيويورك سيكون مفيدًا تمامًا لك. كل ما تحتاجه هو وشاح طويل غير متماثل. قم بطي الوشاح إلى النصف ، ثم ضعه حول رقبتك. خذ واحدة من نهاية الوشاح ، واسحبه خلال الحلقة ، ثم قم بتحريف الحلقة لإضافة مظهر محطّم إلى ملابسك.

The Knotty

هذا الاتجاه يعمل بشكل أفضل مع الأوشحة الطويلة. ومع ذلك ، سيكون مظهرًا رائعًا فوق السترة أو الزي الرسمي للشركة. انه يعطي بعيدا نظرة أنيق. اتبع هذه الخطوات الأربع لإنجازها بسهولة ضع الوشاح حول عنقك مرة أخرى ، ثم اربط عقدة في منتصف الوشاح. ثم اترك بعض المساحة واربط عقدة أخرى أدناه. كرر ذلك حتى لا يكون لديك مساحة أكبر لربط عقدة

The Parisian

مستوحاة من نجوم السينما الفرنسية ، الباريسي هو مظهر لا بد منه. ستحتاج إلى وشاح مربع ، ويفضل أن يكون لونًا واحدًا. ستحتاج إلى طيها في مثلث ، ووضعه على مقدمة رقبتك. اربط عقدة سهلة خلف رقبتك واسحب الأطراف إلى الجانب لربط عقدة جانبية أخيرة. تأكدي من ضبط الوشاح ، خاصة إذا كنت ترتدي معطفًا من الأعلى

صور: scarves.com

هناك ما هو أكثر من وجود معدة مسطحة من التمرين الصارم. التمرين هو عامل مهم في الحصول على القيمة المطلقة ، ولكنه قد لا يكون الحل الوحيد. أظهرت الأبحاث الحديثة أنه يمكنك التحكم في الدهون في معدتك ، من خلال أنواع معينة من الطعام.

على الرغم من أن التمارين الرياضية ستجعل العملية أسهل بالتأكيد ، إلا أن هذه المنتجات ستؤدي دورها أيضًا. إليك قائمة من 3 منتجات ستساعدك في الحصول على معدة مسطحة.

الخيار

هذه الخضروات صحية فائقة جيدة أساسا لكل شيء. إنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، لذلك يوصي الأطباء به للعناية بالبشرة وفقدان الوزن. ومع ذلك ، لأن الخيار يحتوي في الغالب على ماء (96 ٪) فإنه يمكن منع الانتفاخ وتقليل الدهون في البطن.

الخيار لذيذ ويمكنك تناوله بسهولة ، لأنه يمكنك فقط تقطيعه إلى سلطة أو أكله مع بعض الزبادي

الموز

هل تتوق كثيرا للوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل؟ حسنًا ، يمكن أن يكون الموز وجبة خفيفة ليلية صحية. ارتبطت هذه الفاكهة بخفض الدهون في البطن عن طريق منع احتباس الماء في الجسم ، من خلال تنظيم مستويات الصوديوم

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الموز على البوتاسيوم ، مما يساعد على هضم الطعام ببطء حتى نشعر بالشبع لمزيد من الوقت

الشكولاتة السوداء

أخيرًا وليس آخرًا ، ليست جميع أنواع الشوكولاته سيئة بالنسبة لك. إلى جانب الخصائص المعروفة لإطلاق الاندورفين التي تسهم في السعادة ، فإن الشوكولاتة الداكنة تمتعك بصحة جيدة. في الواقع ، “إن الشوكولاتة الداكنة ذات النوعية الجيدة (أي شيء أعلى من 65٪ من الكاكاو) هي في الواقع جيدة جدًا بالنسبة لك” ، يوضح الدكتور ميدلبرج

ومع ذلك ، من أجل الاستفادة من تناول الشوكولاته ، يجب عليك مراقبه الحجم. يمكنك أن تأكل حجم حاوية خيط تنظيف الأسنان من الشوكولاتة الداكنة ، حتى تتمكن من الاستمتاع بها مع إبقاء الدهون بعيدة عن بطنك.

صور: Pixabay

فن الطهو في أمريكا الجنوبية هو واحد من الأفضل في العالم. حتى إذا كنت لا تخطط للسفر إلى أمريكا الجنوبية ، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بالمأكولات اللذيذة أينما كنت. تقدم العديد من المطاعم الأطباق الشهية والتقليدية ، أيا كان ذوقك . فيما يلي قائمة أعددناها لك ، وهي تخصصات أمريكا الجنوبية الخمس التي يجب عليك تذوقها

امباناداس من الأرجنتين

يحتوي هذا النوع من المعجنات على شكل نصف القمر، على حشوة ساخنة ولذيذة من الجبن واللحوم أو الخضار. في الأرجنتين تتمتع كل محافظة بطعمها الخاص. و يمكنك تناول 3 او 4 حبات لتكون وجبة عشاء كاملة من أمريكا الجنوبية

أريباس من فنزويلا

شطيرة خبز مسطحة مصنوعة من عجين الذرة المطحون أو الدقيق المطبوخ. يمكن ملؤها بكل شيء تقريبا من الجبن إلى اللحوم وحتى البيض. اعتمادًا على المكان الذي تذهب إليه ، يمكن أن يصل عدد أصناف حشوه الأريباس في قائمة واحدة إلى رقم مكون من عددين! يتم تناول هذه الأطعمة في بعض الأحيان كطبق رئيسي في امريكا الجنوبية، في حين أن الأريباس الأصغر حجماً ستكون اكلتك المفضلة بين الوجبات

سوفيتشه من البيرو

طبق المأكولات البحرية هذا شعبي جدا في البيرو ، وفي جميع المناطق الساحلية في أمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى. يتكون من مأكولات بحرية طازجة ونيئة (عادةً نوع من السمك الأبيض). ثم يقومون بمعالجته بعصير الحمضيات ،مع القليل من الفلفل الأحمر ويزين بالبصل والكزبرة. إذا كنت تحب الساشيمي الياباني، فسوف تحب السوفتشه كثيرا

الباستيل من البرازيل

الباستيل هو عجين متموج آخر محشو بمجموعة متنوعة من المكونات. تشمل المكونات الشهيرة لهذالأكله البرازليه اللذيذة الجبن الذائب واللحوم المفرومة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا اختيارهم بقلوب النخيل والروبيان الصغير. على الرغم من أن الباستيل عادة يكون من المملحات ، إلا أنه من الممكن العثور على أصناف حلوة مليئة بمربى الجوافة أو الشوكولاته

انتشيلاظة من المكسيك

الانتشلادا هي واحدة من التخصصات المثالية لتناول العشاء. هذا الطبق مثالي لمحبي الجبن. الانتشلادا عبارة عن تورتيلا كبيرة مملوءة بالخضروات والفاصوليا واللحوم ، وعادة ما تكون بالدجاج أو بلحم البقر ثم توضع هذه اللفة في طبق الخبز وتغطى بصلصة خاصة ، وطبقة كاملة من الجبن. ثم يتم طهي هذا الخليط حتى تذوب الجبنة ، مضيفا كريما حامضة وجواكامولي

صور: Pixabay

اللباس التقليدي المغربي المعروف باسم قفطان ، هو احد اشهر الأزياء حاليا. اختار المشاهير في جميع أنحاء العالم أن يكون لباسا للمناسبات الرسمية. وفقًا للعديد من المصممين والمصممين ، حقق قفطان مغربي وتاكشيتا انطلاقة بفضل أكبر العلامات التجارية لأزياء هوت كوتور مثل إيف سان لوران ، وأوسكار دي لا رنتا ، وكريستيان ديور وغيرها الكثير التي أدخلت القفطان المغربي وتاكشيتا إلى وسائل الإعلام الرئيسية. تحول هذا الفستان التقليدي من ثوب زفاف رسمي في المغرب إلى فستان سهرة مفضل للعديد من المشاهير الدوليين. إليكم بعض صور نجمات عالميات بالقفطان المغربي

بيونسي

بيونسيه هي واحدة من أشهر الفنانين في العالم. وهي معروفة أيضًا بأسلوبها وحبها للأزياء والموضة. خلال إجازتها الصيفية ، تم تصويرها وهي ترتدي ثوباً مغربياً يسمى القفطان الصيفي

ايفانكا ترامب

بعد زيارتها للمغرب مؤخرًا للمشاركة في ورشة العمل الهادفة إلى تشجيع الأعمال التجارية الصغيرة للنساء ، اختارت ابنة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قفطانًا مغربيًا أنيقًا لحضور العشاء مع الأميرة المغربية للا مريم

اشلي اولسن

اختارت آشلي أولسن قفطانًا مغربيًا بسيطًا لحضور حفل صديق. قالت إن حبها للأزياء لا يعرف الحدود ، وبعد عطلتها الصيفية في المغرب ، أحبت الملابس واشترت الكثير من الفساتين المغربية لإعادتها إلى المنزل معها

هيلاري كلينتون

هيلاري كلنتون هي واحدة من أقدم أصدقاء المغرب. لقد أتيحت لها الفرصة لزيارة البلاد عدة مرات ، وخلال زياراتها تختار دائمًا قفطانًا مغربيًا أنيقًا. كانت دائما منفتحة حول حبها للمغرب وأزياءها. عندما كانت السيدة الأولى للولايات المتحده الامريكيه ، اختارت قفطان تقليدي أحمر لحضور الأحداث السياسية والعشاء مع زوجها بيل كلينتون والملك المغربي الراحل الحسن الثاني

توبا بويوكوستن

الظاهرة التركية المعروفة باسم لميس في العالم العربي ، اختارت القفطان المغربي الحديث خلال زيارتها للبلاد في عام 2014. ظهرت على غلاف مجلة لاله فاطمة ، للتحدث عن إنجازاتها والحياة الشخصية. تم تصويرها بالكامل في مجموعة متنوعة من القفاطين المغربيه ، الذي صممه مصممو مغاربة كبار. لقد تحدثت عن مدى حبها للتجربة المغربية وأنها تحب التعرف على البلد أكثر

صور: Pixabay, Moroccanladies.com

إذا كنت قد صبغت شعرك بلون مذهل ، فإن آخر شيء تريدينه الآن هو أن يتلاشى ، أليس كذلك؟ لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع شعرك من المعاناة أكثر مما ينبغي. لذلك لا تترددي واحمي شعرك المصبوغ حديثا عن طريق هذه النصائح

ثلاثة أيام بدون شامبو

على الرغم من أنه قد يبدو كذبة ، فإن غسل الشعر بالشامبو لمدة ثلاثة أيام بعد صبغ شعرك يمكن أن يكون فظيعًا له. وذلك للحصول على لون دائم في الشعر ، من الضروري تجنب غسله. وهو ما يترجم إلى فقدان مؤقت للحماية. ترك شعرنا تحت رحمة المواد الكيماويه. لهذا السبب ، إذا غسلنا بالشامبو قبل إعطائه الوقت للعودة إلى حالته الطبيعية ، فسنلحق ضرراً أكثر من نفعه ، ويمكن أن نفقد جزءًا كبيرًا من اللون

وداعا للمواد الكيماوية

وليس فقط عندما يتعلق الأمر بحماية شعرك المصبوغ حديثا. حسناً ، سوف يتوقف الشامبو عن صنع الكثير من الرغوة ، ولكن شعرك سوف يقدر ذلك. لأن منتجات الشعر التي تحمل هذه الأنواع من المكونات تقضي على جزء مهم من الماء والزيوت الطبيعية المفيده لصحة شعرك المصبوغ حديثا

اغسلي شعرك بالماء الفاتر

حسنًا ، لقد أصبح من الواضح أنه كلما كان الماء أقل ، كلما كان شعرك المصبوغ محميًا. ولكن أيضًا ، إذا كنا نريد الاستفادة القصوى من كل زيارة لمصفف الشعر ، فيجب علينا التضحية بالماء الساخن. من الناحية المثالية ، ابدأ بالماء الدافئ أثناء غسل رأسك. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يكون دور الماء الفاتر. ستساعد هذه الطريقه شعرنا على “حماية” إغلاق المسام، وبالتالي منع فقدان اللون

تجنبي استعمال مجفف الشعر يوميا

قولي لا للمجفف. في الواقع، الكثير من الحرارة في شعرك سيكون لها تأثير جانبي غير مرغوب فيه. نعم ، خمنت ذلك ، سيبدأ لون شعرك يفقد قوته عاجلاً. وإذا كنت تستطيعين تجنب استخدام هذه الأجهزة خلال الأسبوع الأول بعد صبغ شعرك ، أفضل. بما أنه مع استعمال الشامبو ، فهذه هي الفترة التي يكون فيها شعرك اكثر ضعفا

صور: Pixabay

المواعدة الحديثة صعبة. لقد أثرت التكنولوجيا على تفاعلاتنا وعلاقاتنا ، وأصبحت مشكلة كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتاريخ. ومع ذلك ، فإن هذا الاعتماد خلق تحليل عاطفي للعلامات. تسأل نفسك “لماذا كان على الإنترنت ولم يرد؟ لماذا تركني على القراءة؟ لماذا تعجب الفتيات الأخريات بمنشوراته؟ إلخ…” في الوقت الحاضر ، تثبت الدراسات أن معدلات الزواج تنخفض ، ويعود جزء من ذلك إلى عدم اليقين بشأن المشاعر. إذا كنت لا تعرف المكان الذي تقف فيه مع شخص ما ، فهذا على الأرجح لأنه ليس لك. فيما يلي بعض العلامات التي يجب وضعها في الاعتبار

يتجنب تحديد العلاقة

عندما يتعلق الأمر بمعرفة ماهية الشخصين ، فلا توجد طريقة أفضل من السؤال. ومع ذلك ، إذا لم يبدي اهتمامًا كبيرًا بمعرفته ، أو اعتبر أنه ليس من المهم تسمية ذلك ، فمن المحتمل أنه مرتبك بشأنك. إذا كنت تتساءل دائمًا ، فأنت بحاجة إلى التحقق من الواقع. رجل مهتم لا يتركك تتساءل. إنها بهذه السهولة

إشارات مختلطة

إذا أرسل إليك شخصًا إشارات مختلطة حول شعوره ، فمن المحتمل أنه لا يريدك حقًا. اعترف العديد من الرجال أنه عندما لا يكونون متأكدين من الفتاة ، فإنهم يحاولون الاستمرار في إرسال الا شارات المختلطة إلى أن تبتعد في النهاية بمفردها … كوني حذرًه من هذا النوع من الرجال لأنهم يمكن أن يبقيك معلقًه لفترة طويلة. بينما يستمتعون بحياتهم ، فأنت تجلس هناك فقط تتساءل عما إذا كانوا يحبونك بالفعل أم لا

جسدي لكن غير عاطفي

الجذب الجسدي مهم للغاية في العلاقة ، لكنه ليس كل شيء. إذا كان الرجل الخاص بك منفتحًا حول ذلك ولكن ليس عواطفه ، فهذا هو العلم الأحمر الكبير. إنه بالتأكيد ليس هذا في داخلك إذا لم يفتح لك ، وشاركه مشاعره وأظهر اهتمامًا بفهمك. علاوة على ذلك ، فإن الشخص الذي يعجبك سوف يسمح لك بالدخول ولن يجلس معك إلا عندما يكون مناسبًا له

لا يبذل الجهد

وأخيرا ، هذا هو بالنسبة لي علامة الأكثر أهمية. غالبًا ما نحاول العثور على أعذار لماذا لا يرسلنا الرجال رسالة نصية أولاً. نقول “أوه ، لا بد أنه كان يومًا سيئًا”. على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا في بعض الحالات ، فإن الرجل الذي يهتم بك لن يذهب أسبوعًا بدون رسالة نصية / مكالمة / رسالة. لذا ، إذا كنت دائمًا الشخص الذي يقوم بالخطوة الأولى ، فيجب عليك إعادة النظر في المكان الذي تقفين فيه مع هذا الرجل

صور: Pixabay